心脏病患者的运动也有医生开处方?你还在卧床康复?

全球医 2017-09-20

原文作者:夏不凡 阅读原文

长期以来,人们普遍认为心脏病患者必须卧床休息和减少活动以加快恢复。这种传统观念在患者及其亲属、亲朋好友甚至医生中已经深入,以致于患者稍一活动就会遭到几乎所有人的反对。

实际上,人们不仅需要治疗疾病,而且需要预防疾病和身体保健。然而适当的运动在心血管病治疗和预防中的作用还没有被人们所认识,甚至可以说还是一个盲区。

在本人从事心脏康复的多年临床工作中,我看到了不少病友,由于接受了对心脏病康复并不了解的医务人员出于好意的奉劝或者指令,不恰当地“休息”或卧床,反而加重了心脏和整个身体功能的“废用”状态;严重影响了疾病的康复和生活的质量,并给家庭和社会带来沉重负担。

 

美国患者背小氧气瓶也在运动

在美国,心脏病的运动康复已经非常普及。本人在美国学习、访问的2年时间里,亲眼目睹不少心脏病患者在运动康复中获益匪浅。

急性心肌梗死、心脏手术后、心衰等患者一旦病情稳定都常规在医院的康复中心进行3个月的运动康复,有些患者连走路都呼吸困难,身背小的氧气瓶亦在接受运动训练。其康复费用部分或全部由医疗保险公司负担(患者所出费用取决于患者买的何种保险)。

运动康复对心脏病患者的确有效,不仅仅是加快了患者的康复,提高了生活质量,而且可以预防疾病再次发作,减少住院,减少药物用量,从而降低医疗费用。

从美国的所见所闻到本人的多年临床实践,都证明心脏病的运动康复是有效的,而且是单纯的药物治疗所不能替代的。

 

心脏病患者的运动也有医生开处方

“生命在于运动”,适当的运动对所有人都是有益的。那么心脏病患者该如何运动?

大家都知道,医生治病首先要看病,即首先要明确患者得了什么病,再对症下药。即使是同样的病,由于个体差异的存在,药物的种类和剂量也不一样,所以每个病人都必须按医生的处方用药。

心脏病人的运动治疗如同吃药一样,也必须按运动处方进行。

此外,运动强度必须达到一定的“度”才有治疗作用。运动过度有风险,运动量过小达不到治疗效果。

有研究表明:运动量的大小是因人而异的(如同药物剂量存在个体差异一样),取决于个体的体能状况、工作性质和日常运动锻炼情况等。

所以,心脏病人的运动应该在专业医生的指导下进行,通过全面的检查和运动测试,针对每个病人的具体病情,制定出个体化的运动治疗方案,以达到最佳的运动效果并避免运动风险。